(1 )集体体检:从单位工作安排及经济预算的角度考虑，提倡每一个单位， 至少一年为本单位职工进行一次健康体检。
建议建立职工的健康档案，动态掌握本单位职工的健康状况:以便了解本单位常见病，多发病的病种是否有传染病的流行(如传染性肝炎1肺结核);及时为缺乏乙肝抗体的职工注射乙肝疫苗等。
(2 )个人体检:原则上要求至少每年做一次体检，青年人稍为从宽，中老年人则应从严。而且根据本人的年龄，职业、家族病史、生活方式，以及本人过去的疾病史等诸多因素，选择必要的体检项日进行体检。发现问题或怀疑有疾病，及时到医院做相关的追踪复查，务必要树立无病预防、小病早医。大病配合医生积极治疗的正确观念。