胖瘦怎么测算？
(1)简单常用的标准体重测定公式为:
男性(千克)=身高(厘米)-105
女性(千克)=身高(厘米)-105-2. 5
实际体重在标准体重的土10%内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,少于标准体重10%为过轻,少于20%为消瘦。
(2)测定体重指数( BMI) =实际体重(千克)/身高(厘米)
西方国家采取国际统一标准:以18.5~24.9为正常，≥25为超重,≥30为肥胖,低于18.5为偏瘦。
亚洲地区采取18.5~22.9为正常,23~24.9为超重,≥25为肥胖。
胖瘦对于人体有何影响?
肥胖和过瘦均是不健康的标志。
(1)均匀性肥胖(包括腹部肥胖)不伴其他疾病时称单纯性肥胖;伴有高血压、冠心病、高血脂、高血糖、高尿酸血症、多囊卵巢等时称“代谢综合征”;胖里带肿可能是甲状腺功能减退;中心性肥胖(伴满月脸、水牛背)可能是肾上腺皮质功能亢进症。
(2)过瘦常常是失眠、胃肠道疾病所致(少数是遗传有关的健康人)，短时期内体重急剧下降要注意糖尿病、甲状腺机能亢进症、结核病、恶性肿瘤等可能,要及时检查纠正。