口腔健康直接影响宝宝的身体发育,因此,父母在给宝宝足够营养的同时,千万不要忽视关注宝宝的牙齿健康。那宝宝在出牙期父母该如何护理呢?
●牙齿的发育需要多种维生素(如维生素A、维生素D、维生素C)和矿物质(如钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要。
富含蛋白质、钙质.维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
●要有良好的喂养习惯，每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
●经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这不仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。
●发现宝宝有出牙迹象,如爱咬人时,可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。
●人睡前不要让宝宝含着奶头吃奶。因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶,不要加糖。
●注意纠正宝宝的一些不良习惯,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。