漱口不仅对牙齿有一定的保健作用,还可以预防一些呼 吸道传染病。宝宝还小，为了避免宝宝误吞,这个时期用凉白开或温开水比较好,也可以用淡茶水,茶水中的儿茶酚对防龋有一定作用。
准备1杯温开水或淡淡的盐水，教宝宝喝一口水吐在面盆里。等宝宝学会后,再以示范形式教宝宝如何把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮,咕噜咕噜地漱洗,最后吐出口中的水。漱口后,用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子,瞧,小嘴巴里的食物残渣没有了。
在刚开始学习时。宝宝的漱口水最好是温开水,不能让其使用生水漱口，以防宝宝在刚开始时误将漱口水咽下。
宝宝刚开始学漱口时,只需要求他们做到饭后激口,清晨用盐水漱口就可以了。