当今我国人民可支配收入増加，生活水平提高。由于传统饮食文化特点，糖尿病正日益侵扰国人健康。专家指出，如果你的空腹血糖>5.6mmol/L, <7.0mmol/L,那你就应作糖耐量试验了。
如果餐后两小时血糖大于ll.lmmol/L,那就可以诊断为糖尿病了；如果2小时血糖只是空腹血糖异常（空腹血 糖>5.6mmol/L,<7.0mmol/L）,那也是处于危险状态了，有发展成精尿病的危险。
此时此刻，是提示你应该改变你的不良生活方式了，包括控制饮食，减少总热量、饱和脂肪的摄入，增加纤维素的摄入等；每周至少进行5次、每次30分钟以上的适度运动。如果“肚子大”的话，你得想办法让啤酒肚消失，争取健康。糖尿病的危害，是属于慢性代谢性疾病，常伴有多组织、多器官的结构与功能的改变。及时作相关的各项检查，对指导治疗和预防并发症都有极其重要的意义。