男士给予自己健康关怀，首要一点是了解更多的保健知识。在此医院的资深专家为男性朋友介照一些男科自检常识，让男士们不进医院也能加深对生殖系统的了解，及早发现生殖系统疾病从而获得早期治疗，争取早日康复。
当一个男人给自己保健时，首先要了解更多的保健知识。在此医院的资深专家向男性朋友介绍一些男性自我检查知识，让男性不用去医院就能加深对生殖系统的了解，及早发现生殖系统疾病，及早治疗，争取早日康复。
阴毛，担心分布反常
阴毛主要分布在阴阜。为了检查男性生殖器，我们应该首先观察阴毛的是否存在、数量和分布。一般来说，青春期的阴毛在12岁左右开始生长，有些性早熟的人在10岁之前就有阴毛生长。正常成年男性的阴毛分布略呈正三角形，上界不明显，中间逐渐向上延伸至脐。如果阴毛分布异常，可能会有内分泌紊乱。如果耻骨肉阜发痒，并出现虱子样的虫子，就可能感染阴虱。
阴茎，不能光看大小
正常的阴茎大小差异很大，通常约7-10厘米。只有当它们太短或太大并伴有异常功能时，它们才能被认为是异常的。注意阴茎的大小、形状、位置和畸形，确定是否有勃起功能障碍，以及阴茎是否有瘀斑、硬结、肿块和溃疡。
观察包皮是否过长，翻起包皮，检查有无红肿、溃疡、分泌物、包茎、包皮口狭窄、包茎肿块等。包皮过长和包茎是常见的疾病。检查包茎的人必须将包皮变回原来的状态，否则很容易导致监禁。在患有包茎的儿童和青少年中，阴茎头部扪到的硬块通常是包皮垢。
注意尿道口的位置、大小、数目，是否有外伤、畸形、炎症、肿物及异位排尿口，有无分泌物、出血、血迹;尿道有无压痛、肿块、硬结等。若尿道触诊硬韧呈索条状，提示尿道狭窄。如果尿道有压痛，挤压尿道口有脓性分泌物，则可能为尿道炎。
阴囊，重点在于内容物
注意阴囊的大小、形状、有无空虚、水肿、血肿、窦道、肿瘤及阴囊坏死、尿外渗等情况。
阴囊肿块应首先确定是来自阴囊还是腹腔。可以通过站立和躺下来检查区分。例如，阴囊肿块是由腹股沟疝、交通性鞘膜积液或精索静脉曲张引起的。躺下时，质量通常会消失或缩小。站立时，手指按压腹股沟管的外环，肿块不再出现。切除手指后，肿块回落到阴囊；其次，触诊肿块的硬度，是否有运动感或牢固感，以及触诊腹股沟管外环是否有咳嗽感和恢复性休克改变。仔细区分阴囊肿块与睾丸、附睾和精索的关系。透光测试应该按常规进行。睾丸鞘膜积液的透光试验为阳性，但如果鞘膜增厚或鞘膜积液混浊，则不能透光。在阴囊外伤患者中，阴囊内的肿块通常常为鞘膜积血，触之肿块弹性大，阴囊皮肤上有瘀斑，透光试验阴性。
睾丸注意其大小，形状，硬度，重量，感觉有无异常。早期的睾丸肿瘤其形状仍似睾丸，继续发展肿瘤体积增大成圆形，表面光滑质较硬，托起睾丸有沉重感，透光试验阴性，此为睾丸肿瘤特点。
如病史及体征符合肿瘤，应注意腹部是否有肿块，了解腹主动脉旁有无转移;睾丸炎时压痛极为明显。睾丸容积是男性生殖功能的一项重要指征。一般认为睾丸容积与精液质量及血清男性生殖激素水平显著相关。测量其大小不仅可反映睾丸的内分泌状态，还可初步估算睾丸病理损害的程度。为求标准统一，应使用睾丸容量测定器，与睾丸大小相等的模型型号即睾丸的容积。成年男子的睾丸容积为15——20毫升，若小于12毫升，提示睾丸生精功能不良。
附睾 注意附睾头部、体部、尾部之大小、硬度，有无结节及触痛感，有无脓肿或阴囊瘘管，输精管有无增粗或结节，确定病变位置。附睾任何部位的增大均为病理表现。急性炎症时红肿热痛均明显。慢性炎症仅有肿大及轻压痛，附睾结核质硬，压痛不明显，有时形成冷脓肿和窦道。
精索是从睾丸上端到腹股沟管腹环外侧的软索。输精管是一根又细又硬的管状物，其余的是输精管。注意精索内是否有肿块或精索静脉曲张。精索静脉曲张是年轻人中常见的疾病。检查时，应站起来，沿着精索自上而下轻轻触摸。如果你发现像蚯蚓一样柔软而曲折的肿块，躺下后肿块消失，你就可以即可确诊。如果精索静脉曲张不明显，受检者可以屏住呼吸增加腹压，用手触摸精索使其增厚，即可诊断为精索静脉曲张。如果有精索静脉曲张，必须仔细检查左肾或腹部是否有肿块，以消除有症状的精索静脉曲张，其特征是精索静脉曲张仰卧后不消退。注意输精管的厚度，是否有结节或压痛，从而消除输精管的慢性炎症或结核。精索肿瘤较为常见，尤其是良性肿瘤，如脂肪瘤，而恶性精索肿瘤多为肉瘤，可触及阴囊硬块。大的精索肿块通常是精索囊肿或精索鞘内鞘膜积液，而靠近附睾的小肿块通常是精索囊肿。