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动脉硬化检测及相关结果 报告解读
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动脉硬化检测及相关结果 报告解读

2021-01-24 20:26 3190阅读
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,由多种原因引起的动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小,继而出现一系列临床症状。

  动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,由多种原因引起的动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小,继而出现一系列临床症状。

  动脉硬化结果报告解读

  动脉硬化常与高血压、血脂紊乱、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、运动不足以及年龄等因素密切相关,多见于中老年人。四肢动脉硬化其本身的临床意义不大,但可能合并全身重要脏器如心、脑、肾的动脉硬化(动脉 粥样硬化、小动脉硬化),出现头晕头疼、记忆力减退、睡眠障碍等,因此要提高警惕。

  建议

  1、定期监测血压、血脂、血糖等指标并使这些指标保持在正常水平。

  2、调整饮食结构,限制脂类的摄入,改变不良生活习惯(不吸 烟、不喝酒,不吃油煎、烧烤食物及动物内脏)。

  3、提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。

  4、根据自身情况进行合适的体育活动,体育活动量需根据自身身体情况而定,要循序渐进,不宜做剧烈运动,活动时间应不短于30分钟,可“一次性完成”或分3次进行(每次10 分钟)。

  5、尽量释放压抑紧张情绪,保持乐观的心态和轻松愉快的心情。

  6、40岁及以上人群至少每年体检一次;从儿童期开始,合理补充钙和维生素D,少食高胆固醇、高动物性脂肪的食物,避免摄食过量引起发胖。

  7、定期检查心、脑、肾等重要脏器的功能;在医生的指导下,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征等。

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