现在广泛传闻甲状腺疾病发病率的上升和食用碘盐有密切关系，导致很多人不敢加碘盐。其实两者的关系还需要进一步证实。
比如有些国家食盐加碘的含量比我国还 要高,但这么多年来也没发现这项措施和甲状腺疾病的高发有逻辑上的因果关系。因此,建议采取个性化补碘方案:在缺碘地区食用含适量碘的盐仍然是消除碘缺乏病最重要的举措。沿海居民尤其是经常吃海带、紫菜等富含碘的海产品的人，可以减少碘盐的摄入。家族中或本人有甲亢病史的或甲状腺癌病人还是以低碘饮食为好。
(1)如何预防甲状腺结节的产生
关于甲状腺类疾病人数增多究竟是什么原因引起的，目前在业内还未形成定论。但可以肯定的是,合理碘摄入量、积极乐观、不熬夜、劳逸 结合有助于甲状腺疾病预防。所以，我们建议，平常要放松心情，形成良好的生活习惯， 最重要的是要定期进行健康体检，发现问题，及时处理。