维生素B
维生素b族的作用：可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，提高免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，同时可用于预防营养不良，厌食症，脚气病等。其中维生素b1、b6和b12有助保护神经组织细胞，维生素b2具有抗氧化作用。在服用维生素的时候，也要注意不要过量。维生素B族也有副作用，大剂量服用维生素b族可出现烦躁，疲倦，食欲减退，偶尔可见皮肤潮红，瘙痒，尿液可以变成黄色。
目前，关于维生素B的专题页面小编正在加紧完善中，后续将为您提供丰富、全面的关于维生素B的资讯内容、图片信息以及音频视频内容，您可以方便的了解到关于维生素B的最新一手信息。小微将持续从百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充关于维生素B的信息。
