维生素b2的作用及功能

维生素b2的作用及功能

维生素b2可以改善视力,促进身体的生长发育;还可以促进身体的新陈代谢,提高机体对蛋白质的消化与吸收,维护皮肤的完整性;此外维生素b2还可以增加人体的免疫力,缺乏会维生素b2导致上火。

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