有冠心病的患者,在查看体检报告时要特别注意体重、血压、血脂、血糖这四项,这几项是否正常和冠心病的发展联系密切。
体重、血压检查
俗话说“千金难买老来瘦"。有资料表明,冠心病患者的平均体重较非冠心病患者高,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为肥胖者高热量、高脂的饮食习惯会增加心脏负荷,血压也会升高,从而增加心肌耗氧量,而且还会使胆固醇升高,促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重。
理想体重的计算方法是:
身高(厘米)-105=理想体重(公斤)
减去105即50公斤。
如果您超过了正常体重,应注意以下几点:
✧在日常生活中注意减少食用高热量和高脂食品。
✧不要吃得太饱,“八分”饱比较合适。
✧进行适量的运动,如慢跑,步行,每周至少三次,每次半小时到一
小时比较合适。
包括总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。
以下是这四项的标准值
✧总胆固醇偏高与冠心病的发病、发展有着密切关系。
✧三酰甘油与动脉粥样硬化的形成有很大关系,与心肌梗死发病的关系尤为明显,82%的心肌梗死者有高三酰甘油血症。
✧高密度脂蛋白俗称好胆固醇,当血管中的高密度脂蛋白偏低时,则易患冠心病、动脉粥样硬化。
✧当低密度脂蛋白俗称坏胆固醇,低密度脂蛋白升高时,则会导致动脉硬化。
血脂异常时,要警惕冠心病发生,多食用低脂、低热食物,如鱼类、瘦肉、豆制品和各种蔬菜,同时要加强运动锻炼。
检查血脂前应注意的事项:应尽量空腹12小时采血;采血前的一餐不要食用高脂的食物或饮酒。
血糖检查测量的是血液中的葡萄糖含量。
如果您是冠心病患者,应注意:而冠心病的危险性与血糖水平相关。因此,冠心病患者应严格注意自己的血糖水平。
如果您是糖尿病患者,应注意:患糖尿病时,血糖会升高,而糖尿病作为一种全身性代谢紊乱性疾病,容易引起冠心病,所以如果您是糖尿病患者,应在医生指导下,科学地控制血糖,并定期到医院检查心脏,加以合理的膳食结构和体育锻炼,以降低冠心病的发病率。