癌症的预防实际上是综合性的复杂措施，每个癌症的发生在人体中所处的位置不同。癌症的预防方式也不同，那么预防癌症的方法有什么呢？让我们一起去文章中看看吧！
中国的总体癌症死亡中，57.4%都是可避免的。比如肺癌病人如果在早期发现，5年存活率是90%，而晚期病人90%都会在5年内死亡。
因此，建议做好恶性肿瘤的三级预防。随着人类对癌这一顽症认识的不断深化，逐渐意识到癌的预防是抗击癌症最有效的武器。许多科学研究及有效控制活动表明，癌症在有些情况下是可以避免的。我们所面临的健康问题对我们传统的生活习惯提出了很大的挑战。个人、家庭以至社区比以往更有责任帮助自己和他人预防癌症。只有将癌症预防与控制纳入到人们日常生活及工作议事日程中，才能真正起到预防作用。降低发生率是一级预防的主要任务，降低死亡率是一、二级预防和三级预防的共同任务。癌症预防的最终目的，就是降低癌症的发生率和死亡率。
一级预防：即病因预防。其目标是防止癌症的发生，降低发生率。其任务包括研究各种癌症病因和危险因素，针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件，采取预防措施，并针对健康机体，采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康。对个人，是“防患于未然”。例如，45岁以上的人群是肿瘤的高危人群，是肿瘤预防的重点人群，应定期做体检，更要注意保持良好的生活习惯。应意识到吸烟是导致肺癌的发病率和死亡率上升的主要原因，因此，任何时候戒烟都是必要的。此外，在发病前10位的癌症中，消化系统的癌症就占了 5个，因此，应格外注意“病从口入”，尽量避免多盐、油炸、腌制的食品，以及饮酒过多。
提倡用健康的生活方式预防肿瘤：
①通过健康 生活方式的调整，可以预防大约1/3的肿瘤;
②坚持适当运动，保持适宜体重;
③合理的 饮食结构，食谱要健康，营养要均衡;
④保持健康的心态，创造和谐的氛围;
⑤摒弃陋习， 如吸烟、酗酒、长期的生活规律紊乱等;
⑥绿色生活，保护自然，保护我们生活的环境，尽可能避免接触可能的致癌物等。
二级预防：即临床前期或亚临床期预防。其目标是防止初发疾病的发展，把疾病消灭在早期。其任务包括发现癌症症状出现以前的那些潜在或隐匿的状况，以达到早发现;及时检查达到早诊断;确诊后早治疗以达到恢复健康。普及健康知识，让所有人都成为二级预防的尖兵。
定期健康体检：
①拿到体检报告后要找相关医生咨询;
②体检发现的轻微的、可以解释的异常情况，要在医生的指导下妥善处理;
③对比每次体检资料，动态衡量健康指标；
④要保存所有的医疗及健康体检资料。
正确面对恶性肿瘤的诊断：①任何人都有机会患肿瘤，恶性肿瘤早期治疗是可能治 愈的;②不要回避肿瘤话题，以便获得更多的肿瘤防治知识。
三级预防：即临床（期）预防或康复性预防。其目标是防止病情复发，提高生存率，减少死亡率。其任务是釆用多学科手段治疗肿瘤，尽可能地治愈或控制肿瘤。规范地实施严格的随访制度，及时发现肿瘤复发和（或）转移。正确选择合理的、最恰当的康复诊疗 方案，尽可能地恢复功能，提高生活质量，减少肿瘤复发和（或）转移，延长生存时间，甚至重新恢复正常生活。
做好医患沟通，积极配合：
①信任医生，向医生学习有关知识;
②了解疾病的特点，和 医生一起，确定可行的、恰当的目标;
③在治疗过程中，不断与医生沟通，了解疾病的变化 和治疗方案的调整情况;
④正确认识治疗中的不利影响和不良后果。