文章详情

女性甘油三酯正常值如何稳定
微检网>女性体检>文章详情

女性甘油三酯正常值如何稳定

2020-12-07 15:18 1766阅读
微检网
微检网资深编辑
甘油三酯正常值范围为:男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L。

  女性甘油三酯正常值是多少

  甘油三酯正常值范围为:男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L。

  甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26mmol/L。

女性甘油三酯正常值如何稳定

  甘油三酯正常值偏高的原因:肥胖、运动过少、吸烟、酗酒、饮食过量等。

  甘油三酯正常值如何稳定

  1、当甘油三酯高达500毫克/分升以上,首先要做的是避免发生急性胰腺炎,应马上服用可有效降低血清甘油三酯的药物。

  2、如甘油三酯虽升高但其值小于500毫克/分升,就应再看总胆固醇水平,特别是低密度脂蛋白胆固醇是否超标。

  3、若超标,则应首先将升高的胆固醇降下来,这时可服用降胆固醇药物,如辛伐他汀。此外他汀类药物也有一定的降低甘油三酯的作用,所以在降低胆固醇的同时也可使甘油三酯有所降低。

  甘油三酯偏高如何注意饮食

  大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、鱼类、植物油、山楂、苹果、这些都是很好的降低甘油三酯的食物,鱼类(海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,不饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。建议经常吃。

  另外就是戒烟限酒(最好别喝),还要适当运动,保持一个良好的生活习惯和作息时间。


热门推荐