1.一级预防 关于肺癌的病因和危险因素的研究比较充分，主要包括吸烟、 环境空气污染、职业因素和遗传易感性等，并且肺癌进展迅速且预后不良，缺乏 有效的二期预防措施，故对肺癌的预防应把一级预防放在第一位。
（1）禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机制现在已经研究较清楚，流行病学资 料和大量的动物实验业已证明吸烟是致肺癌的主要因素。主要预防措施有，立即 禁烟；减少被动吸烟的危害。肺癌患者正在年轻化吸烟、酗酒等不良生活方式是 造成肺癌患者年轻化的根本原因。重度吸烟者是肺癌的高发人群，和不吸烟者相比，重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7倍。这一人群主要集中在35-55 岁的中青年人。
因此建议，在中青年人中间应该提倡健康的生活方式：不吸烟、少饮酒，适 当运动。对高危人群进行健康体检，定期做肺癌的普查和筛选，早期发现、早期 治疗。控制吸烟是一级预防的首要措施。
（2）改善环境：改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段，加强居 室内的有效通风，釆用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合 适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。在粉尘污染的环境中工作者，应 戴好口罩或其他防护面具以减少有害物质的吸入；改善工作场所的通风环境，减 少空气中的有害物质浓度；远离环境污染严重的环境，大气污染是一个重要的致 肺癌因子，其中主要有3, 4.苯并花、二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。
（3）开展劳动卫生和加强职业防护工作，预防职业性肺癌。
（4）饮食预防与化学预防，肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养 成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌 的目的。研究证实多吃各种绿叶蔬菜和番茄（西红柿）对预防肺癌有明显保护作 用。研究人员观察到蔬菜中的黄体素、番茄红色素和卩引噪及其他蔬菜成分对人体 有抗癌作用。齐勒等发现十字花科蔬菜（如油菜、菜花菜、卷心菜、大白菜、甘蓝、 花椰菜、芜菁等)对肺癌的防护作用非常突出。美国癌症研究所和中国医学科学 院肿瘤研究所在云锡矿工肺癌的研究中，除发现与上述相同结果外，还发现葱蒜 类对肺癌的防护作用，其有效成分可能是类胡萝卜素及其复合物。在该矿的研究 中，研究发现多吃豆腐，适量吃肉类和蛋类也有防护作用。维生素A能维持细胞 膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，能加速细胞核DNA修复， 对基因表达具有调控作用，每月摄入维生素A少于25 000U者，患肺鳞癌的危险 性高于每月摄入大于15万U者。
2.二级预防 肺癌初筛及早期诊断主要应用X线检查(透视、胸小片、胸正 侧位片、断层片、CT片)、痰脱落细胞学检查、纤维支气管镜检查等。随着人 类基因组计划的完成和蛋白质组研究的开始，许多相关的新技术和新方法不断出 现，通过寻找理想的肿瘤标志物用于常见肿瘤的筛查、早诊、预后判断及指导个 体治疗都己逐渐成为可能，从而达到预测个体患肺癌的风险度，并对患者进行早 诊早治。
3.三级预防 虽然近年来在肺癌的临床治疗方面有较大进展，但由于目前缺 乏简便实用、行之有效的能为肺癌患者快速做出正确诊断的方法，一等到病理诊 断时多己为中晚期，失去了早诊断早治的机会，以及肺癌自身的特点，故肺癌的 5年相对生存率仍较低，一般低于15%。三级预防主要是通过对肺癌患者进行综 合有效的治疗，防止复发和转移，注重康复、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、 营养和锻炼指导，尽量提高患者的生存率和生存质量。
4.营养治疗
(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法。
(2)少饮烈性酒。
(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品。
(4)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物。
(5)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取 的动植物性脂肪50〜80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水 平的维生素。
(6)少吃烟熏食品。
(7)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物 致癌危险。
(8)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类。
5.适度运动，避免体重下降 美国医学专家通过对3000名各种癌症患者的 调查，发现体重下降患者的生存期只有体重正常的1/2,肺癌患者体重下降不超
过7%的人，可以进行正常治疗，如果体重下降超过18%,抗癌药物的治疗就会 无效。
调查结果说明，癌症患者是否消瘦和消瘦的程度，对预后有很大影响。根 据上述要求，患者每天应喝2杯牛奶（450g）,进食50g瘦肉，250g蔬菜和 水果，其中，蔬菜中应有1/2是绿叶蔬菜。体重下降明显时，可增加进食量和 加餐，如果多吃100g的馒头和25g肉，体内的热量就可增加500calo每天多 500 - lOOOcal的热量，1个月可使体重增加1〜1.5kg。因此，可以釆取两餐之 间加餐的方法，多吃甜食、奶、蛋类食物，使热量大量增加，弥补患者因消耗太 大而引起的体重减轻。